RUTE BORGES 

​

Ajudo adultos a compreender suas emoções, reduzir a ansiedade e construir relacionamentos mais saudáveis.

 

​

 

Psicoterapia online para quem enfrenta insegurança, excesso de preocupação, dificuldades nos relacionamentos ou deseja desenvolver maior autoconhecimento.

​​​​

​

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

 

 

 

O autoconhecimento permite compreender melhor suas emoções, comportamentos e necessidades. A psicoterapia é uma ferramenta importante para o desenvolvimento pessoal, ajudando você a ampliar a consciência sobre si mesmo, superar desafios e construir uma vida mais alinhada aos seus valores e objetivos.

​

​

 

Investir em psicoterapia é investir em qualidade de vida, saúde emocional e na possibilidade de viver com mais consciência, equilíbrio e bem-estar.

 

Permita-se cuidar de você. Cada processo começa com um primeiro passo.

 

​

​

​

​

Psicoterapia para Ansiedade

 

A ansiedade pode gerar preocupações constantes, medo, tensão e dificuldade para viver o presente. A psicoterapia ajuda a compreender os fatores que contribuem para a ansiedade e a desenvolver recursos para lidar com as emoções de forma mais saudável, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida.

​

​

 

Psicoterapia para Autoestima

 

A forma como você se percebe influencia suas escolhas, relacionamentos e bem-estar. A psicoterapia auxilia no fortalecimento da autoestima, favorecendo o reconhecimento de suas qualidades, potencialidades e necessidades, para que você desenvolva uma relação mais saudável consigo mesmo.

 

​

​

Psicoterapia para Relacionamentos

 

Relacionamentos saudáveis são construídos com diálogo, respeito e autoconhecimento. A psicoterapia ajuda a compreender padrões de comportamento, melhorar a comunicação e lidar com conflitos, contribuindo para vínculos mais equilibrados e satisfatórios.

 

​

​

Dependência Emocional

 

A dependência emocional pode gerar sofrimento, insegurança e dificuldade para estabelecer limites. Na psicoterapia, é possível compreender as origens desse padrão e fortalecer a autonomia emocional, desenvolvendo relações mais saudáveis e baseadas na reciprocidade.

​

​

 

Insegurança Afetiva

 

O medo da rejeição, do abandono ou da perda pode impactar significativamente os relacionamentos. A psicoterapia oferece um espaço para compreender essas inseguranças, fortalecer a confiança em si mesmo e construir vínculos com mais tranquilidade e segurança emocional.

​

​​

​

​“Se você sente que pensa demais, tem medo de ser rejeitado ou vive preocupado com seus relacionamentos, a terapia pode ajudar.” 

​​​​​​

​

 

 

 

​​​​​​

Atendo adultos que:

 

• Sofrem com ansiedade e preocupação excessiva.

• Têm dificuldade em lidar com términos ou rejeição.

• Sentem insegurança nos relacionamentos.

• Desejam se conhecer melhor e desenvolver mais equilíbrio emocional.

​

​

​​​

​

​

​

​

​

​

SOBRE MIM

​

Sou Rute Borges dos Santos, nascida em 

Itabuna (BA), 61 anos, filha de Deus, mãe, avó. Técnica Veterinária, Escritora, Autora, Palestrante, CEO da Arbor Editora e Psicóloga, CRP.06/122029.

 

Eu me dedico à área Clínica e Social, utilizando como 

base teórica a Psicologia Humanista Centrada na Pessoa(ACP), 

empregando o método de fortalecimento com 

base na realidade do paciente e na abordagem cognitivo-comportamental(TCC), focada no presente.

Formada pela FMU - Universidade Metropolitana 

Unidas - SP.

​​

Atuo também com atividades terapêuticas e socioeducativas em comunidades, instituições no ambiente corporativo e catástrofe.

​

Membro do Rotary Club Internacional - Distrito Butantã/SP.​

​

Trabalho Voluntário: Grupo Socorrista São Paulo e CCA - Centro para Crianças e Adolescentes.

​

​

​​

​